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こんにちは、協会ブログチームの小野です。

このコーナーでは毎月1回『ワクワクアンガーマネジメントプレゼント企画』を発表いたします。質問に答えてくださった方の中から毎月抽選で1名様に、アンガーマネジメントのプレゼントをお贈りさせて頂きます。

今回のプレゼントは、 書籍『[図解] アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング』です。どなたでもご応募いただけます。たくさんのご応募をお待ちしております!

■3月のワクワクアンガーマネジメントプレゼント
「[図解] アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング」(安藤 俊介 著)

■書籍の紹介
本書は、アンガーマネジメントの「ベスト版」とも紹介されているほど、広範囲にアンガーマネジメントを網羅しています。4つの怒りをコントロールする方法として、①とっさの怒りを抑える方法、②怒らないための習慣、③ムダに怒らない心の持ち方、④怒りを上手に伝える方法に分けて、紹介されています。まず、書籍を開いて驚いたことは、図解やマンガの豊富さです!また、章の始めと終わりには、簡潔なまとめとそのテクニックが掲載されているページ数の案内があり、繰り返し学びやすいのも本書の魅力。ぜひ、生活の中で手の届きやすいところに置いていただきたい一冊です。

■応募方法
質問の回答とブログの感想等、必要事項を下記の応募フォームへご入力の上、送信してください。

《質問》
イライラしている問題がすべて解決されている「奇跡の日」をイメージするアンガーマネジメントのテクニックは「◯◯◯◯デイエクササイズ」。
さて、◯◯◯◯に入る言葉は何でしょうか?

《答え》
1) ミラクル
2) ドキドキ
3) ワクワク
ヒントはこちらから!
https://www.angermanagement.co.jp/blog/71337

■応募方法
質問の回答と必要事項を下記の応募フォームからご入力の上、送信してください。
PCから:https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1552573725ecwBzoGp
スマホから:https://www.secure-cloud.jp/sf/business/sp/1552573725ecwBzoGp

《応募の締め切り》
2022年4月7日(木)24時まで

■当選発表
厳正な抽選の上、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。賞品の発送は、締切後1ヶ月以内を予定しています。 皆さまのご応募をお待ちしております!

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講座情報はコチラ:
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