秋と言えば、スポーツの秋、食欲の秋・・・みなさんはどのような「秋」を想像されますか？今回協会ブログチームでは「読書の秋」ということで、メンバーが推薦する「秋の夜長のおすすめ読書」をリレー形式で紹介します。ぜひみなさんも、秋の夜長にアンガーマネジメントを深めていただけると嬉しいです。
まずは第1弾、私は「3歳からの感情マネジメント絵本『いらいら ばいばい』」を紹介させていただきます。
作・絵は、つむぱぱさんという人気インスタグラマーさん。つむぱぱさんの画風が目に入るだけで、イライラやムカつきが収まり、ちょっと心がほっこりしそう。温かい絵柄で、全編平仮名表記になっています。
本の主人公は、「かいじゅうのこ」。冒頭「かいじゅうのせかいではいつもみんなおこってる」とあるのですが、「かいじゅうのこ」はまわりの「かいじゅう」がやりたい放題暴れている姿を見て「どうしてあばれるのかな？」と悩んでいます。そんな「かいじゅうのこ」と、女の子の対話で物語が進んでいきます。
この絵本には、子どもも理解しやすい「魔法のメソッド」のアンガーマネジメント方法が5つ、分かりやすく書かれています。秀逸なのは、「怒ることは悪いことなんだ」と意味づけてしまいそうなところを、「おこることはわるいことじゃない」と書かれているところ。
本のタイトルに「3歳からの感情マネジメント絵本」とあるように、幼少期からこの絵本を読み聞かせると、アンガーマネジメントの英才教育ができるかもしれません！読み聞かせている親にとってもアンガーマネジメントの基本的な考え方がよく分かる絵本です。
ぜひチェックしてみてくださいね。
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