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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
怒りをコントロールしよう。
◆新刊「イラッとしない思考術」発売のお知らせ
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こんにちは。安藤俊介です。
本日、2年ぶりの新刊となる
「イラッとしない思考術」が明日発売となります。
今回はこれまでの4冊とは構成を変え、
こんなシチュエーションでイライラするときは
どうすればいいの？
という質問にお応えする形で書きました。
・「いや、でも」が口癖の部下、後輩にイライラする
・プライベートに口出ししてくる上司にイライラする
・忙しいときに子どもにあたって後悔する
・他の家庭を引き合いに出して怒る妻にイライラする
・同僚や部下の成功に嫉妬してイライラする
・叱りたいのになんと言葉にしてよいのかわからない
・手際の悪い店員にイライラする
・とくに用事もないのに会いたがる営業にイライラする etc.
仕事をしていて、生活をしていて「あー、あるある」という
イライラシチュエーションを集めました。
そんな時、イライラしなくてすむにはどのように
考えればよいでしょうか？
その答えやヒントを書きました。
それから、普段からどのように考えていれば、
イライラしなくてすむのか、
イライラしない人はどのようにものごとを
考えているのかをまとめました。
イライラ、怒りの感情が”スッと”消える
ヒントがいっぱいつまってます。
■イラッとしない思考術■
KKベストセラーズ 安藤俊介著
第1章 会社でイライラしたときの思考術
第2章 家庭でイライラしたときの思考術
第3章 自分にイライラしたときの思考術
第4章 環境にイライラしたときの思考術
第5章 イライラしないための「スマートな思考法」
実際の書店に並び始めるのは、
26日～29日くらいになるようです。
ぜひ、お近くの書店でお買い求め下さい。
よろしくお願いします！
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日本ではまだ少ない怒りの感情の専門家へ
2日間の集中講座でプロになります
『アンガーマネジメントファシリテーター養成講座』
【57期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（福岡）
日 時：12月6日（土）、7日（日）10：00～19：00（両日）
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受講料：140,400円（試験料含む、税込）
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【58期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）
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会 場：LEN会議室 飯田橋 会議室D
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定 員：30名
講 師：小林浩志
詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-1829.html
【59期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）
日 時：12月20日（土）、21日（日）10：00～19：00（両日）
会 場：LEN会議室 飯田橋 会議室C
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定 員：30名
講 師：戸田久実
詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-1830.html
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お申し込みはこちらから！
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