こんにちは、安藤俊介です。
前回、境界線を引くということを考えました。
今日はその続きです。
わかって欲しいのにわかってもらえない、
そんなことして欲しくないのにされてしまう、、、
そんな思いをしたことはないですか。
なんでまわりの人はあなたの心に土足で
入ってくるようなことをするのでしょうね。
それはもしかしたらあなたの
“境界線”、
言い換えればそこを踏み越えてはダメだよという
“国境線”
が見えていないからかもしれません。
前回、時間の例えを使って境界線を
引くことを考えました。
—
例えば、時間を守るということで言えば、
時間に来れば怒らないよ、
5分遅れたら怒るよ、
というAさんもいれば、
10分前に来れば怒らないよ、
時間ぴったりなんてダメ、
少なくとも5分前には来なさいよ、
というBさんもいます。
—
これはAさん、Bさんの境界線です。
二人の境界線が見えないのは、
普段の生活であまり意識していないからです。
その一方でもう一つ大きな問題があります。
それは、
境界線、国境線をしょっちゅう勝手に
動かしてしまっているということです。
例えば、Bさんは時間には10分前に来るべきと
思っていて、5分前に来たら怒ります。
遅いよって。
ところがBさんはある日は、すごく機嫌の良い日は
相手が時間ぴったりに来ても怒りません。
こうなると、怒られたBさんはなぜAさんが
怒っているのか、理解できません。
この前は5分前に来たのに怒って、
今回はぴったりに来ても怒らない、
一体何なんだって、、、
あなたもこんな風に怒っていませんか？
あるいは、
こんな風に怒られたことはないですか？
まわりの人から理解されるために、
人といざこざを起こさないために、
イライラしないために、
私たちは境界線をはっきりと引くことも
大切なのですが、
同時に境界線を自分の機嫌でしょっちゅう
動かさないということも大切なんですね。
あなたが許容できることはなんですか？
あなたの境界線はどこにありますか？
そして、それは
自分の機嫌次第で動いてしまっていますか？
一度、自分の境界線、国境線について
振り返ってみましょうね。
それでは、また。
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