コラム
こどもは優しい先生が大好き
世の中たくさんの職業がありますが、中でも一番アンガーマネジメントが必要なのは子どもを教える立場にある「先生」かもしれません。今回はずっとダンスを習い…
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チャーリー VS アシュトン
映画「アンガーマネジメント」の前評判も好評で、仕事もプライベートも最近絶好調のチャーリーシーン。そんな彼も、以前自身の素行の悪さから人気コメディー番…
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怒りっぽい自分が嫌！
誰でも怒りたくて怒る人はいないですよね。今回は怒りっぽいという悩みを持つ女性の相談記事をご紹介します。すぐに実践できるテクニックですので、参考にして…
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少女は美容講習で感情のコントロール
米国ミネソタ州ダコタ郡では、拘置所に入っている若い女性向けに、美容にも効果のある感情コントロール方法をレクチャーしているそうです。今回は拘置所で実際…
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乳幼児のアンガーマネジメント
アンガーマンジメント問題を抱えるのは、大人に限ったことではありません。乳幼児の場合、かんしゃくなどの言動が虐待につながってしまう恐れもあるため、この…
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アンガーマネジメントファシリテーター養成講座日程のご案内
こんにちは。安藤俊介です。 いよいよ年末ですね。 なんだか毎年年末らしい雰囲気を感じなくなって きているような気がするのは自分だけでしょうか。 さて…
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女性の上司はストレスいっぱい？
「ガラスの天井」という言葉があるように、女性は何十年にも渡ってビジネス界でトップの地位に就くために戦い続けてきました。管理職に占める女性の割合が高ま…
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怒りの主な６つの原因
英国に、クリス・フィンチというアンガーマネジメント専門のセラピストがいます。彼は「アンガーマネジメント専門クリニック」というニッチなビジネスで1年前…
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シチュー鍋で義理の息子を殴った男が逮捕
今回は家庭内暴力事件を扱った記事をご紹介しますが、話題になっているのはその「内容」ではなく「凶器」です。47才の男性が「義理の18才の息子を殴った」…
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オンラインで感情コントロール講習
アメリカには多くのカウンセリングビジネスがありますが、最近ポピュラーになってきたのがオンライン講習です。今回は「ここまできたのか！」というサイトを見…
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囚人と家族への心のケア
米国サンアントニオのベクサー郡にある団体は、70年も前から刑務所に収監されている囚人にスピリチュアル的サポートを行っており、聖書の勉強会やカウンセリ…
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俳優が電子機器の電源を切らず搭乗拒否
飛行機が離陸と着陸する際に、全ての電子機器の電源を切るルールはもうおなじみですね。米航空当局が十年以上前に決めたこのルールで、ゲーム機やノートパソコ…
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こどもの反抗期にうまく付き合うには
思春期の子どもを持つ親は、反抗的な態度にどう向き合えばいいのかしばしば頭を抱えます。今回は米国の新聞に寄せられた母親からの相談と、その回答をご紹介し…
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ananの取材を受けました
こんにちは。安藤俊介です。 この度ananの取材を受けました。 発売は来月です。詳細決まりましたらご案内します。 先週は1本テレビ取材の依頼があり、…
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フィジーのDV問題
南国フィジーといえば綺麗な海の楽園といったイメージですが、実は家庭内暴力がかなり深刻な社会問題となっています。フィジーでは従来の家父長制に基づく慣習…
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クリスマスのストレス軽減法
もうすぐクリスマスですね。クリスマスは喜びに溢れるイベントですが、考える事が多すぎて、多くの大人がストレスを抱えてしまう時期でもあります。米国ではこ…
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あなたの「自己主張能力度」テスト
アンガーマネジメンでよく登場する言葉に、assertivenessという単語があります。日本語にしにくい単語なのですが、『怒りを感情的に爆発させるの…
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上司の力で職場のイライラ軽減
職場での口論や対立は、同僚や部下との関係や士気、更には生産性にも悪影響を及ぼします。先日の記事で、「優れた上司は、職場での緊張、不満、イライラがエス…
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名古屋初開催！アンガーマネジメント体験クラス
こんにちは。安藤俊介です。 引き続き各メディアから取材などをいただいて 光栄なかぎりです。 先日は毎日新聞より取材を受けました。 掲載日等決まりまし…
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仕事のコミュニケーションにユーモアを
どんな仕事に就いていても、コミュニケーションは大切なスキルの一つです。会社では書くコミュニケーション、口頭でのコミュニケーションを通して相手の注意や…
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親のマナー＠こどものスポーツ観戦
子どもの事となると何事も一生懸命になってしまうのが親心かもしれませんが、度を超えると大変です。日本では『モンスターペアレント』という言葉がすっかりお…