ほっと・AM
手帳チーム
アンガーマネジメントトレーニングブックと私
こんにちは！アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームの奈田です。 昨年に引き続き、今年も手帳チームに参加させていただいています。私自身、「アンガー…
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座談会
協会ブログチーム座談会「アンガーマネジメントを始め、続けている秘訣」について語り合いました。第1弾
こんにちは、ブログチームの新出です。今回は2022年度協会ブログチームの始めての座談会をお届けします。 座談会ではニックネームで呼び合っていますので…
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AMエッセイ
「できた！」をたくさん見つけよう♪
こんにちは！協会ブログチームの小野汐里です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます！ 突然ですが、皆さんは今日、うまくいったことや、で…
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AMエッセイ
運動不足
アンガーマネジメントって、心理トレーニングであって、「頭」でやるものだというイメージがありませんか？ 「いろんなことを学んでも、日々の努力の継続は難…
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AMエッセイ
「大丈夫、大丈夫」
皆さまこんにちは。協会ブログチーム、そして月いちゴルファーの石井早代です。 「好きこそものの上手なれ」 なんて言いますが、ゴルフのスコアメイク、実際…
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プレゼント
質問に答えてもらっちゃおう！『6月のワクワクアンガーマネジメントプレゼント』
こんにちは、協会ブログチームの小野です。このコーナーでは毎月1回『ワクワクアンガーマネジメントプレゼント企画』を発表いたします。質問に答えてくださっ…
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AMエッセイ
何があったか知らんけど
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 梅雨の時期に入り、朝晩の冷え込みと昼間の温度差で体調管理が難しい季節ですね。 私自身、この季節…
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手帳チーム
怒りの記録はどこに、どのように？
こんにちは、アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームの増田美子です。 ■ さて怒りの記録はどこに、どのようにされていますか？ わたしが「2023年…
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AMエッセイ
『アンガーマネジメントファシリテーター』となったらどうするの？
こんにちは！ 協会ブログチームの新出です。6月に入りましたが、まだ、私の住む青森県は気温が低く寒い日が続いており、憂鬱な毎日を過ごしています。寒い日…
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AMエッセイ
自分のための学びが夢のきっかけに
こんにちは！協会ブログチームの小野汐里です。 私は、2018年にアンガーマネジメントキッズインストラクターを取得しました。その後、2020年にアンガ…
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こんなときに役に立つAMテクニック
アンガーマネジメントトレーニングブックを買ってみた
昨年12月。某本屋さんに行ったら、レジ前の結構目立つブースに「手帳コーナー」が。そこに、ビニールカバーのついた、ひときわ目立つエメラルドグリーンの冊…
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こんなときに役に立つAMテクニック
電車ってイライラの倉庫です？
先日、新大阪から博多まで出張しました。前乗りだったので、せっかくの博多ですし、早めに博多入りすることにしました。新大阪から博多だと、「のぞみ」が一番…
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こんなときに役に立つAMテクニック
子どもたちにアンガーマネジメントを！
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 さて、日本アンガーマネジメント協会には、大人向けのアンガーマネジメント講座だけでなく、子ども向…
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プレゼント
質問に答えてもらっちゃおう！『5月のワクワクアンガーマネジメントプレゼント』
こんにちは、協会ブログチームの新出です。このコーナーでは毎月1回『ワクワクアンガーマネジメントプレゼント企画』を発表いたします。質問に答えてくださっ…
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あたり！が出たのにイライラ？
こんにちは！協会ブログチームの新出です。ゴールデンウィークは、皆さん、いかがお過ごしでしたか？私は3年ぶりに青森県から長野県までドライブしてきました…
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手帳チーム
「私のリラックス方法」たくさんのご応募ありがとうございました
こんにちは、アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームの水谷です。 ■「リラックス方法」たくさんのご応募ありがとうございました。 2023年版の制作…
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その他
国家資格キャリアコンサルタント更新講習
皆さま、こんにちは。国家資格キャリアコンサルタント更新講習「キャリアコンサルティングに活かすアンガーマネジメント」担当講師の宮本剛志です。 日本アン…
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AM物語
ブログチームメンバーのアンガーマネジメント物語～海老名編
全5回にわたって、ブログチームメンバーの「アンガーマネジメント物語」をご紹介しています。現在は楽しみながらアンガーマネジメントを学んでいるメンバーた…
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AM物語
ブログチームメンバーのアンガーマネジメント物語～石井編
全5回にわたって、ブログチームメンバーの「アンガーマネジメント物語」をご紹介しています。現在は楽しみながらアンガーマネジメントを学んでいるメンバーた…
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手帳チーム
あなたのアイデアがアンガーマネジメントトレーニングブックに載る！「私のリラックス方法」大募集♪
■今年も開催します！全国のみなさま参加型企画♪ こんにちは。アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームリーダーの小山内です。2023年版の製作が決定…
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AM物語
ブログチームメンバーのアンガーマネジメント物語～池田編
全5回にわたってブログチームメンバーの「アンガーマネジメント物語」をご紹介しています。現在は楽しみながらアンガーマネジメントを学んでいるメンバーたち…